黑眼圈主要是因为常常熬夜，情绪不不变，眼部疲惫、衰老造成的，部门神经性疾病以及肾脏成果欠好的患者，也易呈现黑眼圈。对比密斯们而言，男士们更应留意黑眼圈。

　　第三军医大学西南医院神经内科医师蒋臣刚暗示，睡眠欠好恒久“熊猫眼”的男性，举办按期体检十分须要，如抽查肝肾成果、动态脑电图阐明、脑血流图等。

　　在日子习惯上，要制止熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；多摄取富含维生素的蔬菜和水果；外出最好戴太阳镜，不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

　　另外，在看电视或睡觉的时候，可于脚下放一个足枕举高脚部。当脚部略高于心脏时，头部血液轮回加快，对眼部的浮肿消退也很是有效。

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